Strike Zone ® – L’arte del movimento
Sta diventando il nuovo sport alla moda del momento nella capitale, si tratta di Strike Zone® un metodo di allenamento adatto a chi vuole raggiungere tono muscolare o acquisire un giusto bilanciamento posturale.
Strike Zone® è un marchio registrato di cui l’inventore è Enrico Olivieri un giovane professore di Scienze Motorie esperto di Fisiologia e Biomeccanica del Movimento.
Questo sport, praticato con un insegnante che ti guida nello svolgimento degli esercizi e con sfondo musicale, è molto molto utile soprattutto per l’allenamento degli addominali. L’ideatore, Enrico Olivieri, spiega come l’addome è il fulcro del corpo e da cui nasce la forza, l’equilibro e il controllo di qualsiasi azione.
Io questo allenamento l’ho provato, dopo due settimane di allenamento già mi sento più rinforzato e soprattutto il peso di andare in palestra che ogni volta sentivo, ora con le lezioni di Strike Zone® non lo ho. Perchè è un corso impegnativo soprattutto sotto il profilo dello sforzo muscolare, ma allo stesso tempo divertente e riesce a darti una carica unica.
L’ideatore, Enrico Olivieri, tiene dei corsi al Club Lanciani in via di Pietralata a Roma e al nuovo centro sportivo Salaria Sport Village.
Provatelo e visitate il sito: www.strike-zone.it
COMMENTI:
Franchita33 says:
E’ da paura Strike Zone, io lo frequento alla Salaria Village e devo dire che è uno dei pochissimi corsi che mi piacciono! T da molta carica.
Lo consiglio a tutte e tutti.
Marzo 24th, 2007 at 13:26
Giacomino says:
Franchita che sei sarda???
Marzo 30th, 2007 at 13:17
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